Domov / Archív značiek: šport

Archív značiek: šport

Ako cvičiť Päť Tibeťanov

Kniha od Petra Keldera  Päť Tibeťanov ma inšpirovala k napísaniu tohto článku. Nikdy predtým som o cvikoch Päť Tibeťanov nepočul. Veľmi ma to zaujalo a sám som začal cvičiť tajuplných päť po sebe idúcich cvikov. Kniha je pomerne krátka (cca. ...

Celý článok

Posilňovanie – šport, vášeň, závislosť

V zdravom tele zdravý duch. Koľko krát týždenne aktívne športujete? V prípade, že ste odpovedali na otázku 0. Niekde je problém :). Posilňovanie je dnes veľmi obľúbený šport. Aktívne sa posilňovaniu venujem, už niekoľko rokov. Posilňovanie nie je len drina v posilovni, ...

Celý článok

Rady a myšlienky prečo športovať

„Pán učiteľ ja nemôžem cvičiť“ takto znie neraz veta mnohých dnešných teenegerov na telesnej výchove v škole. Človek je lenivý tvor a v prípade že má vyvinúť nejakú námahu, tak radšej bude sedieť za kompom a skrolovať Facebook hore dole. ...

Celý článok