Kniha od Petra Keldera Päť Tibeťanov ma inšpirovala k napísaniu tohto článku. Nikdy predtým som o cvikoch Päť Tibeťanov nepočul. Veľmi ma to zaujalo a sám som začal cvičiť tajuplných päť po sebe idúcich cvikov. Kniha je pomerne krátka (cca. ...
Celý článokPosilňovanie – šport, vášeň, závislosť
V zdravom tele zdravý duch. Koľko krát týždenne aktívne športujete? V prípade, že ste odpovedali na otázku 0. Niekde je problém :). Posilňovanie je dnes veľmi obľúbený šport. Aktívne sa posilňovaniu venujem, už niekoľko rokov. Posilňovanie nie je len drina v posilovni, ...
Celý článokŠtefan Havlík víťaz Arnold classic amateur 2012 – kulturistika
Začiatkom marca sa konala v Columbuse (USA) súťaž v kulturistike menom fitnes Arnold Classic 2012 amateur. V amatérskych kategóriách si skvele počínal slovenský rodák z Košíc, 173cm vysoký kulturista Štefan Havlík. Bývalý amatérsky majster sveta. Fitnes Arnold Classic 2012 amateur ...
Celý článokMS v hokeji 2011 – príležitosť na zárobok
Každý Slovák už vie že začali majstrovstvá sveta v hokeji. Všetci sa z toho tešíme a najväčšiu radosť z toho majú stávkari a stávkové spoločnosti. V dnešnej dobe je úroveň týmov úplne niekde inde ako to bolo kedysi. A tu ...
Celý článokRady a myšlienky prečo športovať
„Pán učiteľ ja nemôžem cvičiť“ takto znie neraz veta mnohých dnešných teenegerov na telesnej výchove v škole. Človek je lenivý tvor a v prípade že má vyvinúť nejakú námahu, tak radšej bude sedieť za kompom a skrolovať Facebook hore dole. ...
Celý článok